1 mês de Pilates (2x na semana) na Posturalle Studio de Pilates

50% de desconto

~~R$ 260,00~~

R$ 129,90

16 vendas

sem avaliações

Regulamento

Período para utilização do cupom: de 06 de junho a 09 de agosto de 2019;
Oferta dá direito a 1 mês de Pilates (2x na semana) na Posturalle Studio de Pilates;
Serão permitidos apenas 02 cupons por CPF. Cupons excedentes só poderão ser utilizados como presente;
Válido somente para novos alunos;
Necessário agendamento prévio, de acordo com disponibilidade do estabelecimento, através do Telefone: (86) 99513-4297;
Necessário agendamento nos 30 primeiros dias de validade da oferta;
Horário de funcionamento: Segunda a sexta, de 7h às 11h e de 14h às 19h;
Não é possível mudar os dias, nem os horários pré-estabelecidos das aulas;
Oferta válida para homens, mulheres, jovens, adultos, idosos e gestantes a partir do 4ª mês de gravidez com apresentação de atestado médico;
No ato da matrícula, apresentar o cupom e informar sua opção de dia e horário escolhidos;
Cada aula tem duração de 60 minutos;
Até 04 alunos por turma;
O aluno deverá chegar no horário correto, pois as aulas começarão mesmo que nem todos os alunos tenham chegado;
O não comparecimento na aula nos dias e horários estabelecidos dá direito apenas a 1 reposição;
O aluno será avaliado antes da prática da atividade. Se encontrada alguma contra indicação, terá o valor pago ressarcido;
O cupom estará disponível em até 24 horas antes do início da validade;
Cupons não serão utilizados após o período de validade;
Não cumulativo com outras promoções.

Obrigatória a apresentação do cupom;
Dúvidas? Entre em contato pelo WhatsApp;

Período para utilização do cupom: de 06 de junho a 09 de agosto de 2019;
Oferta dá direito a 1 mês de Pilates (2x na semana) na Posturalle Studio de Pilates;
Serão permitidos apenas 02 cupons por CPF. Cupons excedentes só poderão ser utilizados como presente;
Válido somente para novos alunos;
Necessário agendamento prévio, de acordo com disponibilidade do estabelecimento, através do Telefone: (86) 99513-4297;
Necessário agendamento nos 30 primeiros dias de validade da oferta;
Horário de funcionamento: Segunda a sexta, de 7h às 11h e de 14h às 19h;
Não é possível mudar os dias, nem os horários pré-estabelecidos das aulas;
Oferta válida para homens, mulheres, jovens, adultos, idosos e gestantes a partir do 4ª mês de gravidez com apresentação de atestado médico;
No ato da matrícula, apresentar o cupom e informar sua opção de dia e horário escolhidos;
Cada aula tem duração de 60 minutos;
Até 04 alunos por turma;
O aluno deverá chegar no horário correto, pois as aulas começarão mesmo que nem todos os alunos tenham chegado;
O não comparecimento na aula nos dias e horários estabelecidos dá direito apenas a 1 reposição;
O aluno será avaliado antes da prática da atividade. Se encontrada alguma contra indicação, terá o valor pago ressarcido;
O cupom estará disponível em até 24 horas antes do início da validade;
Cupons não serão utilizados após o período de validade;
Não cumulativo com outras promoções.

Obrigatória a apresentação do cupom;
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Detalhes

Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.
Modalidades de Pilates:

Pilates solo ou mat pilates:
- É uma modalidade que exige consciência corporal, força, alongamento, equilíbrio, entre outros. Nesta modalidade os exercícios são realizados com acessórios.
Pilates Suspenso:
- O exercícios é feito de forma suspensa, desafiando o praticante. Esta modalidade do Pilates possui diversos benefícios, pois trabalha todo o corpo e a mente de forma equilibrada;
- Os exercícios em suspensão, independentemente de serem usados como parte da aula, ou durante uma aula inteira, buscam a integração corpo e mente, além de trabalhar capacidades físicas como força, resistência, estabilidade, alongamento e equilíbrio;
- Em todos os exercícios observa-se o alinhamento corporal adequado, promovendo a correção da postura do praticante e a ativação do core ou Power house.
Pilates com aparelhos:
- A estrutura básica dos aparelhos de Pilates é composta por molas, que podem ser usadas de duas maneiras diferentes: elas podem reduzir o esforço que o praticante tem que fazer, carregando parte do peso que você deveria estar puxando e dando um impulso ao movimento. Ou aumentar, servindo como uma resistência, assim, é preciso “aumentar o tamanho da mola”. A escolha de como usar essas molas depende dos seus objetivos, dá para facilitar ou dificultar.

Razões para fazer Pilates:

Exercícios para o corpo como um todo;
Adaptável para muitos níveis de aptidão física e necessidade;
Aumento da força muscular, da flexibilidade, da energia e da consciência corporal;
Desenvolvimento da força interna do corpo;
Melhora da postura, da coordenação e do equilíbrio;
Alongamento;
Alívio das tensões;
Alívio para o Estresse e dores crônicas;
Estimulação do sistema circulatório e eliminação de toxinas;
Ajuda a melhorar o equilíbrio e coordenação pelo realinhamento da coluna e fortalecimento dos músculos abdominais.

A Posturalle Studio de Pilates já esta no mercado há 1 ano e 6 meses. Os atendimentos são realizados por fisioterapeutas, com duração de 60 min. Trabalha com foco na melhora da saúde, bem-estar e qualidade de vida de nossos clientes. Acompanhe as novidades no Instagram.

Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.
Modalidades de Pilates:

Pilates solo ou mat pilates:
- É uma modalidade que exige consciência corporal, força, alongamento, equilíbrio, entre outros. Nesta modalidade os exercícios são realizados com acessórios.
Pilates Suspenso:
- O exercícios é feito de forma suspensa, desafiando o praticante. Esta modalidade do Pilates possui diversos benefícios, pois trabalha todo o corpo e a mente de forma equilibrada;
- Os exercícios em suspensão, independentemente de serem usados como parte da aula, ou durante uma aula inteira, buscam a integração corpo e mente, além de trabalhar capacidades físicas como força, resistência, estabilidade, alongamento e equilíbrio;
- Em todos os exercícios observa-se o alinhamento corporal adequado, promovendo a correção da postura do praticante e a ativação do core ou Power house.
Pilates com aparelhos:
- A estrutura básica dos aparelhos de Pilates é composta por molas, que podem ser usadas de duas maneiras diferentes: elas podem reduzir o esforço que o praticante tem que fazer, carregando parte do peso que você deveria estar puxando e dando um impulso ao movimento. Ou aumentar, servindo como uma resistência, assim, é preciso “aumentar o tamanho da mola”. A escolha de como usar essas molas depende dos seus objetivos, dá para facilitar ou dificultar.

Razões para fazer Pilates:

Exercícios para o corpo como um todo;
Adaptável para muitos níveis de aptidão física e necessidade;
Aumento da força muscular, da flexibilidade, da energia e da consciência corporal;
Desenvolvimento da força interna do corpo;
Melhora da postura, da coordenação e do equilíbrio;
Alongamento;
Alívio das tensões;
Alívio para o Estresse e dores crônicas;
Estimulação do sistema circulatório e eliminação de toxinas;
Ajuda a melhorar o equilíbrio e coordenação pelo realinhamento da coluna e fortalecimento dos músculos abdominais.

A Posturalle Studio de Pilates já esta no mercado há 1 ano e 6 meses. Os atendimentos são realizados por fisioterapeutas, com duração de 60 min. Trabalha com foco na melhora da saúde, bem-estar e qualidade de vida de nossos clientes. Acompanhe as novidades no Instagram.